解决困境的主张 1.面对它 ：正视困境的存在，不自欺欺人，不逃避恐惧。 2.接受它 ：接受困境的事实，不怨天尤人，不心存侥幸。 3.处理它 ：用智慧处理种种事情，以慈悲对待每一个人。 4.放下它 ：尽心尽力就好，不把成败得失牵挂在心上