预防治疗鼠标手、网球肘、腱鞘炎，常按这两个穴位
对着电脑久了，很容易感到手腕不舒服，变成「鼠标手」，有的因为抱孩子多了还会得腱鞘炎，网球肘之类，对付手部的筋骨问题，按揉两个穴位可有效缓解：按阳池穴和大陵穴。操作方法：找到手腕上的阳池穴和大陵穴，以拇指和中指掐住两穴位，适当用力点按两穴位各2分钟，有..
鼠标
对着电脑久了，很容易感到手腕不舒服，变成「鼠标手」，有的因为抱孩子多了还会得腱鞘炎，网球肘之类，对付手部的筋骨问题，按揉两个穴位可有效缓解：按阳池穴和大陵穴。操作方法：找到手腕上的阳池穴和大陵穴，以拇指和中指掐住两穴位，适当用力点按两穴位各2分钟，有..