多吃
净土法门法师：年轻时多吃一点苦，把福报留在晚年享
净土法门法师：年轻时多吃一点苦，把福报留在晚年享我那个时候年轻学佛，我的同事、长官、朋友都骂我，都说我消极，「年纪轻轻的，你看搞这个，肉也不吃，皮鞋也不穿，好衣服也不穿，那一点薪水都拿去捐掉，何苦来！」都耻笑。但是现在见到我的时候，态度不一样，「还是..
这三种绿叶蔬菜堪称救命菜，应该多吃
这三种绿叶蔬菜堪称救命菜，应该多吃绿叶蔬菜有很多神奇的功效，每天至少要食用3盎司～5盎司(85克～142克)。美国《赫芬顿邮报》刊文指出，以下3种绿叶蔬菜，堪称“救命菜”，应该多吃。小白菜小白菜又称上海青或油白菜，是钾元素的最佳来源，而钾元素有助于增长肌肉和保..
多吃这些食品可祛斑
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，那么有何妙方去除呢？现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法——— 西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑..