心的力量不可思议，可以带你去极乐净土，也可以把你推向地狱险坑。有时候我们感觉自己是心的主宰，可有时候却又感觉成了它的奴隶，被它役使，毫无自主。作在心，殃在身，它为所欲为，却让我们在轮回里吃尽苦头。其实，你完全可以凭借“正念”的勇将擒住“烦恼”的贼首，夺回江山，就看你有没有决心了！