吃素
吃素如何吃到完全蛋白？健身教练分享搭配法
在这支短片里，健身专业人士推荐几种简易的搭配，比如：藜麦（谷类）+豆腐（豆类）=完全蛋白；豆浆（豆类）+全麦吐司（谷类）=完全蛋白。
两代球星的对话：为什么我们都吃素了？
NBA球星贾利尔·奥卡福和前NBA球星约翰·萨利，都是纯素食者。来听听这种饮食带给他们的好处。
运动员也可以吃素吗？来听听运动营养专家的解答
运动员也可以吃素吗？来听听运动营养专家的解答
他靠吃素和健身，练出李小龙的身体
弗兰克·梅德拉诺，美国健身牛人。至少有30年，他和大家一样，也是大口吃肉大口吃菜，后来在朋友的影响下开始了素食健身。他说：“当我开始素食计划后，我逐渐感到自己精力充沛，尤其是训练后的体能恢复速度明显加快”。..
女儿打电话劝父亲吃素：吃肉是谋杀！当爹的听了直挠头
BBC Three出了一系列短片，讲述年轻人与父母针对不同问题的看法。这一集中，素食主义者Sadie打电话给父亲，劝说父亲吃素。
皈依三宝便要开始吃素吗？关于皈依的误区快来了解一下
皈依三宝是指：皈依佛，皈依法，皈依僧。也可说为：一皈依觉，觉而不迷；二皈依正，正而不邪；三皈依净，净而不染。皈依三宝是进入佛教的初步仪式，是学佛的基础，表示正式做一个佛弟子。进而实践佛陀的教理，践行佛陀在世时所说：“诸恶莫作，众善奉行，自净其意，是诸..