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黄豆被称为“菜园中的肉”，用来取代动物蛋白，不但可以改善健康，也能让饥民有食物吃..
黄豆被称为“菜园中的肉”，用来取代动物蛋白，不但可以改善健康，也能让饥民有食物吃黄豆被称为“菜园中的肉”，用来取代动物蛋白，不但可以改善健康，也能让饥民有食物吃..
萝卜菌菇汤：减肥人士最爱的养生菜！
冬季的萝卜新鲜爽脆，最家常的做法就是用来炖汤，今天教你一种清爽养生的吃法，与时令蔬菜和菌菇搭配：先将洗净去皮的萝卜切成细丁，加上蟹味菇，用提前备好的昆布素高汤来炖煮，同时还会用到冰..
