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葱香椒盐杏鲍菇,素食界的小鲍鱼

葱香椒盐杏鲍菇 2025-04-17

杏鲍菇肉质肥厚,口感脆嫩似鲍鱼,蛋白质高,脂肪含量低,我这里提前用到摩飞的干果机将其制成半干,发挥其特有的清香。另外,多吃白色食物,有助于消炎,调节机体免疫力。#菜谱有奖征集 | 春季..

养生素食| 奇亚籽南瓜羹

奇亚籽南瓜羹 2025-04-17

奇亚籽南瓜羹身边有一圈健身房在撸铁、有氧和普拉提的朋友,发现他们不少人,吃代餐。有的还严格控制饮食,果然身材好的人,总能管住嘴又迈开腿。不过代餐好像难得有好吃的,我这次用了一些奇亚..