标题：于丹哲学语录

内容：
【保持脑力年轻的10种方法】1.

学一门新语言；2.

学一种乐器；3.

迷路，去不熟悉的地方并迫使自己走出去；4.

做义工，接触新人新事；5.

让自己不舒服：身处新的环境、参与新事物或接触陌生人；6.

加强体育锻炼；7.

玩些新的、具有挑战性的游戏；8.

上课；9.

接受新技术；10.

永远对未知事物充满好奇感。

发布时间：2024-08-08 16:08:08
来源：生死书
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