标题：慧海之光

内容：
禅修主要目的是帮助我们了解自己和增进觉照力，使我们以更开放、清晰和了解的态度来响应。

禅修不只让我们更平和，禅修是为了启发对自我的了解，一旦我们了解自己，就能了解他人；当我们了解他人，就能终止痛苦。

我们可以用非常巧妙的方式响应一切，以尊敬和慈悲响应他人。

——丹津葩默《心湖上的倒影》

发布时间：2024-08-08 16:08:08
来源：生死书
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