标题：天台子达照

内容：
《健康宝典》：环境搞好卫生，经常打开门窗，按时定量吃饭，干湿食品恰当。

顺应自然规则，冷热需要严防。

对人要有热情，做事需些清凉。

立志当存高远，用心不外平常。

每天坚持锻炼，体力自然增强。

劳动胜过运动，心态重于心肠。

存心善良明智，生命直在向上。

一切无求无造作，身心灵整体健康！

发布时间：2024-08-08 16:08:08
来源：生死书
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