标题：慧海之光

内容：
晚上要如何修持呢？

有一句话说：以善心入睡，睡眠即成善；以恶心入睡，睡眠即成恶。

很多人睡前会习惯回想一天发生的事情，今天做了什么，明天的计划等。

这段时间很重要，我们可以反省一天做的善事与恶事，并且发愿明天减少恶行，增长善行。

能够在睡前好好反省发愿，睡眠也会变成带有善心而有意义。

发布时间：2024-08-08 16:08:08
来源：生死书
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