标题：索达吉堪布

内容：
许多人情绪上来时，经常管不住自己的心，说了不该说的话，做了不该做的事，又开始后悔莫及。

其实，若能经常禅修观心，对心的把控力会不断增强。

观心就是管心。

发布时间：2024-08-08 16:08:08
来源：生死书
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