标题：我個人的修行方法講授：藥師山紫虛居士

内容：
我個人的修行方法講授：藥師山紫虛居士要記住打坐念佛中所產生的現象如：氣脈流動、見異常形象或生理異常感覺等，不論好壞一概不理，一心念佛。

打坐念佛要訣： １、都攝六根，淨念相續。

２、妄念起時，勿隨勿制（不刻意壓抑，不隨境轉）。

３、凡所有相皆虛妄（見所有相一概不理）。

４、專注佛號如貓捉老鼠，緊盯佛號，集中精神不緊張。

５、念佛中換氣儘量自然，不刻意憋氣，不刻意去注意呼吸也不要如唱誦錄音帶般呼吸沉重。

漸漸自然不感覺有呼吸的問題。

６、速度隨進展漸漸加快，但一字一句清清楚楚又不緊張。

初學者不必刻意求快。

７、記得請佛菩薩做主迴向眾生。

例：弟子請求藥師佛做主，將弟子念佛功德迴向給四周的眾生。

（二）進一步修行： 粗業障消除後進一步修行，依善知識的指導及個人根器及因緣，在無邊佛法中，自必有適切的法門，讓我們在的漫長的修行路上不斷修習。

（三）輔助方法： １、供養佛菩薩及護法，佛菩薩在累生漫長修行路上，就如同明燈，若無佛菩薩及護法庇護及引導，極難有成就。

２、漸進至食方便素，漸至全素。

３、不起邪念，慈悲待眾生。

妄念起時專心念佛，或即刻返觀自問「是誰起念」不緣外境，不隨境流轉。

83/1/09紫虛居士於瑞穗善覺精舍弘法講題 回向偈： 愿以此功德，庄严佛净土， 上报四重恩，下济三途苦，若有见闻者，悉发菩提心， 尽此一报身，同生极乐国。

愿消三障诸烦恼，愿得智慧真明了，普愿罪障悉消除，世世常行菩萨道。

愿以此功德回向一切众生离苦得乐，祈求社会安定、世界和平、地球上灾难化解。

发布时间：2026-02-04 10:42:46
来源：生死书
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